Salud emocional en tiempos de COVID-19

En tiempos de COVID-19, nuestro planeta es testigo de una pandemia que ha dejado una estela de enfermos, muertes y un estado de pánico general. Constantemente, los medios de prensa hacen el llamado a extremar las medidas de higiene, y quizás usted pueda sentirse saturado de información o agotado emocionalmente. Es comprensible: todos nos vemos reflejados en esta terrible situación colectiva de nervios y estrés.

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